雑誌やネットの口コミなど世間で紹介されている薄毛対策にはたくさんの種類があります。よく知られている薄毛対策に次のものがあります。
十分な運動
十分な睡眠
食事改善
ストレス解消
禁煙
頭皮マッサージ
わかめや昆布などの海藻類
育毛サプリ
亜鉛
ノコギリヤシ
育毛サロン
市販の育毛剤
育毛シャンプー
薄毛治療薬(プロペシア、ミノキシジル)
自毛植毛
これらの薄毛対策全てがAGAに効果があるとは言えません。
他の脱毛症に効果がある薄毛対策だったり、まったくのデマ、あまり効果がない対策もあります。AGAに効果がある薄毛対策を行いましょう。
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一般的な薄毛対策は効果がない
薄毛対策として効果が見込めないのは、頭皮マッサージ、海藻(わかめなど)、育毛サプリ、亜鉛、ノコギリヤシ、市販の育毛剤、育毛シャンプー、育毛サロンなどです。
なぜ効果が見込めないのか?
では、なぜこれらの薄毛対策は効果が見込めないのか?
それはAGAの原因が悪玉脱毛ホルモンDHTだからです。
これらの対策を行ってもDHTは変化しないので効果はありません。試しにやってみても良いですが半年ほど続けて髪が生えたという実感がなければ諦めて他の方法を試しましょう。
毛髪の専門家の見解
大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座の板見智教授はNHKのラジオ番組(マイあさラジオ「健康ライフ」)に「抜け毛を科学する」というテーマで出演しました。
その収録の際の視聴者との受け答えがこちら
Q.毛穴に詰まった汚れを取るとハゲないんですか?
A.本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲます。
Q.生活習慣を改善したらハゲませんか?
A.統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲます
Q.海藻を食べると毛が生えると聞いたのですが?
A.単なる色の連想ゲームです。海藻だけでは毛は生えない。海藻に限らず特定の食品で髪が生えることはありません
Q.頭皮が硬かったり薄いと、ハゲるのでマッサージすると良いんですか?
A.それは50年前の迷信です。
頭皮の硬さとAGAは関係ない。
マッサージも関係ない。
AGAでは頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Q.炭酸で頭を洗うと毛が生える?
A.生えない。気持ちがいいだけ。
Q.ノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?
A.科学的に否定されている。
シリコンとノンシリコンのどちらでもよい。
Q.頭が蒸れるとハゲる?また体毛が薄いとハゲませんか?
A.関係ありません
ハゲる人はハゲます。
髪の毛を生やしたいなら育毛サロンに行くより医療機関に行って相談しなさい !科学的根拠のある治療薬が登場しているので、巷にあふれた言い伝えなどを調べて自分で試すぐらいだったら医療機関に行って治療薬を希望するのが良いです
病院でAGA治療薬を処方してもらうのが効果的
最も効果のある薄毛対策はAGA治療薬です。
薄毛治療薬とはプロペシア、ミノキシジルといった薬のことです。
これらの薬は臨床試験で効果が確認されています。
男性の場合、まずミノキシジルとフィナステリドで治療してそれで期待する効果が得られなければ植毛またはかつらを考えるようになっています。
植毛は手術が必要で費用も高いです。
薄毛治療薬のほうが手軽で治療費も安いのでフローチャートのとおりに試すのが良いでしょう。
薄毛対策を考えているのなら効果が期待できる病院での治療を選びましょう。
どんな病院を選ぶべきか
AGAの治療に有効だと科学的に証明されている薬品はプロペシアとミノキシジルです。しかしこれらの薬品は一般人が店頭で購入することはできません。購入するには医師の処方箋が必要です。
もしプロペジアとミノキシジルを使用した効果の高い治療を希望するのであれば、医師が対応してくれる医療機関を訪れることが薄毛治療の第1のステップです。
さて、抜け毛や薄毛で悩む方の中には「問題は頭皮にある」と考えて皮膚科を受診する人もいます。
しかし、皮膚科では《薄毛=プロペシア処方》と単剤処方による治療で薄毛の進行を遅くするだけの治療にとどまり、髪の毛を増やす育毛までは視野に入れない治療が一般的です。
しかしひと口に「AGA」といってもその原因や状況は個人差があります。薄毛治療には個人個人に合わせた《オーダーメード処方》が効果的です。
つまり、AGA治療目的で病院を選ぶ時には、薄毛の進行遅延と育毛の両方を目的としてプロペシア、ミノキシジルタブレット、ビタミン剤などを組み合わせた処方をしてくれる病院を探してください。
また生活習慣の見直しなども治療効果をアップさせるので、トータルな視点で薄毛の治療をしてくれるAGAの専門クリニックを選ぶことをおすすめします。
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まずは病院の無料カウンセリングを受けましょう
一部の病院では薄毛治療に興味がある人を対象に無料カウンセリングを行っています。
無料カウンセリングでは病院のカウンセラーが治療方法、治療費、薄毛の疑問などについて説明してくれます。
無料カウンセリングを受けることで治療が自分の悩みを解決してくれるものか判断できるようになります。
無料カウンセリングで治療に納得できれば医師の診察に進み、気が進まなければ帰ることできます。
治療を受けるかどうかの判断は無料カウンセリングを受けてから決めると良いでしょう。
最近は病院で薄毛の治療ができることを知る人が増えており、病院への来院数も増えています。
下のグラフは薄毛治療の病院グループで来院する患者数の推移を表しています。年々、患者数が増えており2013年には17万人を突破しています。
AGAは早めに対策を始めたほうが回復しやすいです。無料カウンセリングで治療の説明を受けてから対応を考えましょう